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É importante seguir todas essas medidas para cuidar da sua saúde, especialmente em tempos de pandemia ou quando houver risco de contaminação por doenças transmissíveis. Aqui estão algumas informações sobre esses itens de proteção pessoal e higiene: Viseiras de proteção pessoal: As viseiras ajudam a proteger o rosto contra gotículas que podem conter patógenos. Elas complementam o uso de máscaras e são especialmente úteis em ambientes onde o distanciamento social é difícil de manter. Pulseiras de álcool gel: Pulseiras ou frascos de álcool gel portátil permitem que você higienize as mãos regularmente, mesmo quando não há acesso a uma pia ou sabão. A higienização das mãos é fundamental para evitar a disseminação de germes. Bisnagas e sprays de álcool gel: Além das pulseiras, você pode usar bisnagas ou sprays de álcool gel para higienizar as mãos e superfícies frequentemente tocadas, como maçanetas, carrinhos de compras e telefones celulares. Oxímetros: Os oxímetros de pulso medem os níveis de oxigênio no sangue. Eles são úteis para monitorar a saúde respiratória, especialmente em pessoas com sintomas respiratórios ou que estão em recuperação de doenças respiratórias. Termômetros: Os termômetros são usados para medir a temperatura corporal. A febre é um sintoma comum de várias doenças infecciosas, incluindo a COVID-19. Medir a temperatura regularmente pode ajudar a identificar sintomas precoces. Caixas de desinfecção: Estas caixas geralmente utilizam luz ultravioleta (UV-C) para desinfetar objetos pessoais, como telefones, chaves, óculos e outros itens que podem acumular germes ao longo do dia. Salva orelhas: As alças ou dispositivos de alívio para as orelhas ajudam a reduzir o desconforto causado pelo uso prolongado de máscaras, especialmente por profissionais de saúde e outras pessoas que precisam usar máscaras durante longos períodos. Lembre-se de seguir as diretrizes das autoridades de saúde pública e adaptar essas medidas de acordo com as orientações locais e a situação atual da pandemia. Além disso, continue praticando o distanciamento social, usando máscaras e lavando as mãos regularmente para proteger a si mesmo e aos outros.